【‘ Wii Fit ’で、リフレッシュ!?!】
昨日、 発売されたばかりの ‘ Wii Fit ’ を買ってしまいました。。
昨夕、たまたま、‘ビックカメラJR京都駅店’に家電製品を買いに行った際に、
売り切れだろうなぁ~~ と思いつつ、 ゲームコーナーに寄ったところ、
なんと、ありました。。。。 余裕でありました。。
で、 衝動買いです。。。。
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家族全員で、設定を行いました。。
私は、なんとか “ BMI ” が標準の枠に入っておりました。。
ホット しました・・・・・。
(4月以降の職場環境?のおかげで、体重が減ってきており・・・)
で、からだ測定を行い、 “ バランス年齢 ” を測定しました。
測定方法を理解せずにやったので・・・・・
なっなんと、、 私は、、
【 71歳 】 との判定でした。。。。
ん~~、
これから、自宅のリビングで、
ヨガ や 有酸素運動、 筋トレ を継続し、
健康なからだになるぞ ・!!・
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ただ今、 ゲームをやらない女房(Wiiをやったことがありません)が、
【 ヨ ガ 】 をやっております。。。。
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